Kalusugan

Mga Pakinabang ng MCT Oil

Ang langis ng MCT ay puro medium chain fatty acid na nagmula sa langis ng niyog at iba pang mga langis na nagpapalakas ng enerhiya at metabolismo at maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang.

Ano ang Deal sa Spelling?

Ang Spelling ay isang sinaunang (at medyo malusog) na kamag-anak ng trigo na nagmula sa Gitnang Silangan at nagkamit ng malawak na katanyagan sa Europa noong 750 B.C.

Paano Makamit ang Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Beach Sa Bahay

Nagbibigay ang beach ng isang kayamanan ng mga benepisyo sa kalusugan kabilang ang magnesiyo, bitamina D, earthing / grounding, pagpapahinga at marami pa! Alamin kung paano makukuha ang mga benepisyo sa bahay!

Ang Mga Pakinabang ng Cholesterol

Isiniwalat ng pananaliksik na ang kolesterol ay maaaring hindi isang panganib na kadahilanan sa sakit sa puso at ang mahalagang lipid na ito ay maraming benepisyo sa katawan.

Pagmanipula ng Blue Light upang Pagbutihin ang Kalusugan

Ang ilaw at pagtulog ay maaaring makaapekto sa kalusugan, mga hormone at circadian rhythm. Ang asul na ilaw ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa araw ngunit bawasan ang melatonin sa gabi.

Ligtas bang Gagamitin ang Aluminium?

Ang aluminyo ay matatagpuan sa mga produktong pagkain, kontra-pawis, kosmetiko, kagamitan sa pagluluto, pagkukulay at marami pa, ngunit ito ba ay ligtas? Malaman...

Mga Dahilan na Pumili ng Likas na Paghigaan

Mahalaga ang pagtulog para sa kalusugan at ang paglikha ng isang malusog na kapaligiran sa pagtulog ay mahalaga, na may natural na kumot, isang organikong kutson at marami pa.

7 Paraan upang Makakain ng Mas Maraming Langis ng Niyog

Ang langis ng niyog ay kapaki-pakinabang para sa maraming mga kadahilanan ngunit maaaring mahirap kainin kung hindi mo gusto ang lasa. Kumain ng higit pang langis ng niyog sa pamamagitan ng paggamit sa pagluluto, pagluluto sa hurno, paghalo, sa kape at iba pa.

Kahalagahan ng Mga Tradisyonal na Pagkain

Ang kahalagahan ng mga tradisyunal na pagkain tulad ng sabaw ng buto, fermented na pagkain, karne ng organ, malusog na protina at kapaki-pakinabang na taba para sa kalusugan sa bibig, malusog na timbang at marami pa.

Mga Likas na Kahalili sa Hormonal Contraceptive

Ang mga hormonal contraceptive ay mayroong maraming mga posibleng peligro at epekto. Alamin kung paano ang mga natural na kahalili ay maaaring maging malusog at mas epektibo!